Lapte de măgăriţă: 11 beneficii pentru sănătate. Astăzi, se cunosc multe efecte benefice majore ale laptelui de măgăriţă pentru sănătatea umană. Iată 11 dintre acestea: Încetineşte procesul de îmbătrânire; Ajută la fortificarea muşchilor; Dilatează vasele de sânge; Favorizează detoxifierea ficatului; Are acţiune Laptele de magarita contine si de 46 de ori mai multa vitamina C decat cel de vaca si de 4 ori mai mult fier si foarte putine grasimi. Mai mult, laptele de magarita are multa lactoza 7.4g/100g (similar cu cel matern), lactoza ajutand la fixarea calciului in oase. Din acest motiv, el este recomandat si pentru femeile aflate la menopauza. Laptele conţine 0,5% grăsime, în rest proteine cât cuprinde. Şi zahăr. Cea mai mare cantitate de zahăr regăsită, în mod natural, în laptele unui mamifer. Este singurul tip de lapte care poate fi consumat în siguranţă crud. "Nu se aseamănă deloc cu niciun alt tip de lapte, e dulceag. Duce spre asemănare cu laptele de migdale sau Specialiștii sunt de părere că doza recomandată este de 100-150 de mililitri de lapte de măgăriță pe zi. Se consumă în cure de 30 de zile, o dată sau de două ori pe an. Acest lapte are numeroase beneficii pentru sănătate, fiind preferat de mulți pentru că este un aliment prietenos cu alergenii și ajută la întărirea imunității. 0,5% grăsime, în rest proteine cât cuprinde. Şi zahăr. Cea mai mare cantitate de zahăr regăsită, în mod natural, în laptele unui mamifer. Tocmai am descris laptele de măgăriţă. Este singurul tip de lapte care poate fi consumat în siguranţă crud. Dacă ar fi să enumerăm doar câteva, principalele condiții și afecțiuni în care se recomandă consumul laptelui de măgăriță sunt următoarele: Pentru combaterea efectelor îmbătrânirii precoce - Dacă îți dorești un aspect tânăr și, cel mai important, un corp sănătos, ar fi bine să consumi lapte de măgăriță cu regularitate. ZZl9.

lapte de magarita cat se consuma